ひきこもり - あなたも当てはまる？
ひきこもり - あなたも 当てはまる？ デジタル時代における社 会的孤立の増加 情報技術（ IT ）の進化は、私たちの生活に 数 々の便利さをもたらしています。しかし、その恩恵の裏側には新たな課題も存在しています。仕事の自動化が進み、若者の雇用機会が減少する一方、人々は家族や友人との直接的な交流よりも、インター ネット上でのやり取りを好む傾向が 強まっています。その結果、自ら社会との関わりを断ち、家や部屋に閉じこもる人 々、いわゆる 「 ひきこもり 」 が 増加しています。 ひきこもりとは？ 韓 国 では約 13 万人がひきこもり 状態にあり、そのうち 40% 以上が若年層だとされています。 「 ひきこもり 」 という言葉は日本で生まれたもので、社 会的な交流や外出を極端に避け、特定の空間（部屋や家）に自ら閉じこもる人を指します。これは 「 社 会的引きこもり（ Social withdrawal ） 」 とも呼ばれますが、その背景には複 雑な心理的 ・社会 的要因が絡んでいます。 ひきこもりの主な特 徴 ひきこもりは人によって 状況が異なりますが、以下のような特徴が一般的に見られます： 1. 回避的行動 ひきこもりの人は、自分の部屋に閉じこもり、家族とのコミュニケ ーションすら避けることがあります。 2. 不規則な生活リズム 部屋で過ごす時間が長いため、 昼夜逆転の生活になり、時間の感覚が失われがちです。 3. 攻 撃性や自傷行為 症 状が悪化すると、家族に対する暴力や、場合によっては自傷行為に及ぶこともあります。これらは早期介入が必要な深刻なサインです。 自己診 断：あなたはひき こもり傾向がありますか？ 自分や家族がひきこもりかもしれないと感じたら、次の自己診 断を試してみてください： § 他人と目を合わせるのが苦手ですか？ § 一人で部屋にいるのが最...
